por NOMADAS | Jul 25, 2024 | Sin categorizar
Mindfulness está por todos lados y tanto que es casi imposible que no hayamos siquiera escuchado la palabra. Mindfulness se relaciona al ejercicio, a la comida, a la danza y a tantas cosas que a veces es difícil entender de qué se trata realmente. Para muchos parece...
por NOMADAS | May 25, 2024 | Sin categorizar
¿Qué pasaría si todas las mañanas nos levantamos y nos decimos que somos inteligentes, guapos, valiosos y capaces? ¿Cómo sería si nos sintiéramos todos los días con una alta autoestima? En teoría, nada malo ¿Verdad? Te contamos qué es una sana autoestima. Si nos...
por | Nov 13, 2023 | Sin categorizar
En el árbol de mi pecho hay un pájaro encarnado (…) Gloria Fuertes (1962) ¿Por qué son importantes las emociones? Las emociones están presentes en la vida de todas las personas, cómo estas influyen en nuestro día a día puede variar en función de diferentes...
por | May 31, 2023 | Sin categorizar
Si en este preciso momento pudieras llevar la vida cómo quieres, ¿qué querrías?, preguntó Candela a su amiga Lola. Pues, mira, no tengo duda alguna, querría ser asquerosamente rica, menuda pregunta, jajaja, como todo el mundo, aunque no lo digan ¿eh?, respondió...
por | May 31, 2023 | Sin categorizar
“Ahora es tan diferente,” escuché a mi madre decir el otro día mientras hablaba con mi prima sobre la crianza de su hijo y las formas innovadoras de llevar desde un proceso de alimentación hasta de cómo leerles un cuento. Lo cierto es que la cantidad de información...
por | May 31, 2023 | Sin categorizar
¿Qué te vas a encontrar en este espacio de Nómadas? Presentamos en este espacio un sitio donde te vas a encontrar psicología basada en evidencia, sin dejar a un lado a la persona. Desde las terapias contextuales, se parte de la base de que todos los comportamientos...
