por NOMADAS | Jul 25, 2024 | Sin categorizar
Mindfulness está por todos lados y tanto que es casi imposible que no hayamos siquiera escuchado la palabra. Mindfulness se relaciona al ejercicio, a la comida, a la danza y a tantas cosas que a veces es difícil entender de qué se trata realmente. Para muchos parece...
por NOMADAS | May 25, 2024 | Sin categorizar
¿Qué pasaría si todas las mañanas nos levantamos y nos decimos que somos inteligentes, guapos, valiosos y capaces? ¿Cómo sería si nos sintiéramos todos los días con una alta autoestima? En teoría, nada malo ¿Verdad? Te contamos qué es una sana autoestima. Si nos...
